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来自:1051 发表日期:2018-11-05 浏览人数:1051

九年,五位央视名人因癌症相继离开。可见,癌症是何等残忍,健康是何等的重要!



1.罗京

中央电视台著名播音主持人,主持《新闻联播》节目,与赵忠祥、宋世雄并称“播音三巨头”。2009年,罗京因淋巴癌在北京去世,年仅48岁。


2.王欢

中央电视台电影频道主持人,曾主持CCTV-6《节目预告》,《下周电影》。2013年,王欢因乳腺癌去世,年仅42岁。


3.方静

一级播音员,23岁成为《中国新闻》栏目主播,《焦点访谈》、《国际观察》、《东方时空》等栏目主持人,2015年,因胃癌在台湾去世,年仅44岁。


4.肖晓琳

央视主持人、制片人,曾主持《半边天》《焦点访谈》《今日说法》,2017年,肖晓琳因患直肠癌在美国治病期间不幸离世,终年55岁。


5.李咏

央视综艺节目主持人,曾主持《非常6+1》、《梦想中国》、《幸运52》等王牌节目,被认为是央视“最有价值的男主持人”。2018年10月,李咏因癌症在美国去世,年仅50岁。

世界卫生组织认为:人不是死于疾病,而是死于无知。确切的说是死于没有健康知识,因没有健康知识而导致各种疾病的泛滥!


在健康方面,国人习惯把健康交给医生,有病乱投医,总以为医生是万能的,国外的医疗技术是最先进的,所以宁可花重金治疗,也不愿意花最少的钱预防。结果大多数人罪没少受,钱却花光了;西药没少吃,病一天比一天严重;手术没少做,人却离开了。



人活着,可以没钱,可以没有名气,可以没有学历,唯独不能没有健康,毕竟闲云野鹤般的生活也能潇洒的走完一生。功名利禄固然重要,但身体比这些更重要,身体没了,钱如同废纸一堆;名气烟消云散;学历如同白纸一张;没了健康 ,再好的舞台,也无法登台展示。


医生会开刀和开药,却不懂得养生保健,因为他们根本就没有接受过培训,所以医生也会得癌症,更无法救活自己。医生的本质是治病而不是防病,养生保健的本质是帮助我们不生病或少生病。


当今社会,无论是名人还是普通百姓,“水污染、空气污染、食品药品质量、坏情绪”可以说是现代人的死亡威胁!有钱,未必能吃到真货;有钱,未必能躲得开雾霾、尾气和二手烟;有钱,也未必能有一个好心态!所以,一个人的健康,不光是靠自己,不光是靠有钱,不光是靠医生,是需要整个民族的力量才能解决,包括那些和你聊健康的人!


健康有多值钱?亿万身价抵不过一张诊断书!别把别人的死当做新闻一看而过,时时刻刻都要提醒自己:千金难买健康,珍惜健康,一旦失去很难再拥有!珍惜那些和你聊健康的人,他们是使你身体健康的总设计师!



      养生从小做起,做自己的主治医生


健康,第一是要活的长,第二是要活得好。你活得长不长,你活得质量高不高,很大程度取决于你自己对健康的看法,以及你自己生活的方式。


研究表明,人的健康取决于几个因素,一是内因,二是外因。其中遗传占了15%,社会环境占了10%,生活方式占了60%。


现在很多人是到了年纪大了才会关注养生,其实为时已晚!养生从小就应该开始。很多生活习惯是青年时候养成的,比如说爱喝饮料很少喝水!这是一种对健康有很大影响的生活方式!


水是天然的保健良药,能够解决多种健康问题


美国·F巴特曼医学博士曾对3000多名消化道溃疡患者做过临床观察,只用水治病,就能治愈。身体缺水的惟一补救办法就是供水,除此之外别无他法。水是天然的保健良药,能够解决多种健康问题。这也是人类历史上最伟大的发现。特别是进入成年后,渴的感觉会逐渐衰退,我们的身体内的水分会越来越少。随着年龄的增长,体内细胞的含水量也会逐渐减少,细胞内的含水量,与细胞外含水量之比从1:1,减少至大约0.8:1,也就说是进入老龄后,每十年身体内丧失3升以上的水。


这是一个巨大的变化。我们饮水是为了满足细胞的功能需求,饮水量的减少会影响细胞的活力。结果,慢性脱水就会引发一系病状,如果不明白,这些症是由脱水发出的紧急信号,就会把它们误认为是别的疾病。


直到今天,人们还是没有弄明白这个问题。竟把身体对水的渴求误认为是别的疾病,用化学药物来治疗。



这里强调的是茶、咖啡、葡萄酒和饮料,不能代替身体所需的天然水。因为,这些饮料固然含有水分,但也含有脱水因子,特别是咖啡因和酒类。这些物质不仅会清除溶解它们的水分,还会清除身体额外的水分。


当你喝咖啡、茶或啤酒时,身体消耗的水分,总是多于这些饮料含有的水分。假如你喝完饮料后测量一下尿液,你就会发现你排出的尿超过饮料的量。当人体处于脱水时,它就会将当前所剩的水分重新分配。在人体内部,某些区域水分供应不足,就会发出警报。


当干渴管理机制发生作用时,人体仅存的水分将会得到调配,并在需要时使用,这会使人体的整体运行机制发生改变—即开始生病。如人体长期脱水,会导致依赖水分的机体功能暂时关闭或休眠,因为身体需要将所剩不多的水分储存起来,以便度过困难期。进而身体脱水的程度越来越严重,某些器官和功能的承受力就会达到极限。这时,身体最活跃的组织和器官,将首先发出特定的信号并且通知我们:身体已经进入严重缺水症状—慢性病出现。我们就会恍然大悟,许多疾病的病因仅仅是身体缺水


水是天然的保健良药,能够解决多种健康问题,又不花钱,是否值得我们想一想和试一试呢!