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来自:1204 发表日期:2017-12-05 浏览人数:1204

得了糖尿病为什么要多喝水?今天告诉你真相



临床上,多数糖尿病患者都有“三多一少”的典型症状:多食、多饮、多尿、体重下降。很多患者想当然地认为:“口渴不喝水或者尽量少喝水”就能减少多饮多尿的症状?却不知道,这根本就是自欺欺人!拿自己的生命在开玩笑!


有数据显示:近20%的糖尿病患者因“饮水不当”而诱发病情加重。


糖尿病患者之所以“多饮-多尿”是因为血糖过高!糖尿病患者多饮、多尿可以用下面这个因果链来表示:血糖升高→尿糖出现→尿量增多→失水→血浆渗透压升高→口渴→多饮。糖尿病越严重,多饮、多尿症状就越明显。


糖尿病患者因为“多尿”导致水分丢失,使糖尿病患者感到口渴,产生“多饮”的行为。如果糖尿病患者尿量排出过多而不能及时、足量地饮水,体内失水达到10%时,就会感到口渴、心悸、乏力,血糖上升;如果失水达到20%,就会出现烦躁、谵妄、昏迷、血压下降,甚至危及生命。


       等口渴,再喝水就晚了!

糖尿病患者在平时不口渴的时候,更要多喝水,尤其是老年糖尿病患者!这是因为一旦“口渴信号”出现时,暗示身体已经缺水了。而一些老年糖尿病患者口渴信号来得更晚,更危险!


因为老年糖尿病患者脑动脉硬化使其下丘脑口渴中枢不敏感,机体在失水、血浆渗透压升高时,也不觉口渴。由于不能及时饮水,渗透性利尿仍不断使水分丢失,血浆渗透压会进一步升高,患者会出现糖尿病高渗性昏迷,表现为乏力、食欲不振、呕吐,严重者表现为烦躁、淡漠甚至昏迷、休克。


       多喝水,有3大好处!

1、降低尿路感染几率,增加抗菌药物对糖尿病的治疗;


2、降低血黏度,减少糖尿病并发症的形成;


3、减少糖尿病性高渗昏迷的发生。


       这样喝水,越喝越健康!


专家建议,对于没有合并心、肾疾患的老年糖尿病患者,要鼓励其多饮水,每天至少饮2500亳升的水(300毫升杯子8至10杯水)。


另外,在遇有发烧、呕吐、腹泻、摄入蛋白质食物多、锻炼强度大、出汗多、沐浴时,要增加饮水量。